Teavet

Vegan banaanipuding

Vegan banaanipuding


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

See koostisosade, banaani, mee ja pähkli kombinatsioon annab sellele väga kohevale veganpudingile suurepärase maitse.

Lisaks sellele, et see sobib veganitele, on see väga tervislik, kuna see ei sisalda rafineeritud jahu ega suhkrut. Ideaalne on valmistada, kui banaanid on üleküpsenud.

Koostisosad

  • 3 suurt küpset banaani
  • ½ tassi muscabo suhkrut (täistera või panela)
  • 1 spl. mett
  • 2 tassi täisterajahu
  • 1 spl. kookosõli või mis iganes taimeõli teil on
  • 1 spl. küpsetuspulber või sooda
  • 1 kriips vaniljeekstrakti
  • Kreeka pähklid * Valikuline

Ettevalmistus

  • Koorige banaanid ja asetage need kaussi.
  • Lisage muscovado suhkur ja mesi.
  • Mööduge segistist, kuni saate üsna vedelat ja homogeenset pastat.
  • Lisage vanill ja vedel kookosõli.
  • Sõelu jahu koos küpsetuspulbriga.
  • Lisage kaussi koos eelmise ettevalmistusega.
  • Segage traadiga vispliga kuni integreerumiseni.
  • Kui kasutate kreeka pähkleid, purustage need ja segage enne valmistise lisamist vähese jahuga.
  • Pange võiga määritud ja jahustatud pudingipanni (või silikoonist)
  • Küpseta eelsoojendatud ahjus 175 ° juures 40 minutit või kuni hambaork jääb puhtaks.
  • Lahti lahti, lase restil jahtuda.
  • Puista peale tuhksuhkur ja serveeri.

Valikuliste esitlustena võib seda pakkuda sulatatud šokolaadiga, piserdada riivitud kookospähkli või kaneeliga. Piserdage ka enne küpsetamist kaerahelbeid ja mõned ahjus röstitud seemned on maitsvad.


Video: How to Make a Vegan Banana Cream Pie (Juuni 2022).


Kommentaarid:

  1. Edson

    Minu arvates olete eksinud. Kirjutage mulle PM -is, arutame.

  2. Moogukazahn

    supper)))) if you look at it - you will not want it

  3. Salton

    Vabandage mind, mitte selles jaotises .....

  4. Felis

    Õnnitlused, mis sõnad ..., geniaalne idee

  5. Strahan

    Kellelt ma saan küsida?

  6. Amet

    Thanks so much for the information, now I know.



Kirjutage sõnum