Teave

Ženšenn: taim ja omadused

Ženšenn: taim ja omadused


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ženšenn, ainsuses, kuid on 11 püsikut, kes nimetavad end nii ja ükski pole vale. Sest see on žanr: Panax. Peamine ja ühine tunnus on asjaolu, et see kasvab aeglaselt ja on lihavate juurtega. Me oleme sees Araliaceae perekond, sama nagu paljud teised juba nähtud ravimtaimed.

See kõlab nagu ravimi nimi, las ma ütlen teile, ja sellel on tegelikult väga halb raviv toime, mõnes mõttes ja teatud patoloogiate korral, kuid Panax sellel pole midagi keemilist ja selle tähendus ladina keeles on väga selgitav. Panax, kreeka keelest tuletatud ladinakeelne termin panacis παν ἀκέια koosneb pannist (kõigest) ja akèiast (ravist, ravist), sama päritolu sõnast imerohi: kõigi halbade ravim.

Selle laenu on meile andnud Hiina ženšenn: Pärineb 人蔘 / 人参, (pinyin: rénshēn) ja see tähendab sõna otseses mõttes inimese taime. Maitse toimeainetest, enne kui süveneda: triterpeen saponosiididesse (s.t. ginsenoidid), panaxiatrol (triester) ja eeterliku õli jäljed.

Ženšenn: taim

Looduses kasvavad taimed rühmadena ja nende levimine toimub emataime seemnete loodusliku langemise kaudu. Teades võib-olla, et teda sageli ihaldatakse energiat andvad omadusednäiteks ženšenn võtab asja rahulikult. Sellel on üsna pikk idanemisaeg: ta idaneb varakevadel, olles 18–21 kuud maa all viibinud.

Selle kasvuplaan ei ole hüperaktiivne: esimesel aastal näitab võsu kolme väikesed ovaalsed ja sakilised lehed ainult 5 sentimeetri kaugusel maapinnast, sügisel nad koos varrega isegi langevad ja risoomil on mingi arm.

Seda nimetatakse ka "kaelaks" ženšenn, võib risoomi pidada omamoodi varre pikenduseks maa-aluses osas. Sarnaselt puutüvede rõngastega tähistavad need sügisarmid tempot ja ka aja möödumist, tehes selgesõnaliseks"Ženšenni vanus. Arm on möödunud aasta. Kolme armiga jõuab taim 20 cm-ni ja lõpuks näitab veel paar lehte, mis on järgmisel aastal valmis jõudma 40 cm-ni, ja 5 leherühma.

Ženšenn: omadused

Keskendusime taime esteetikale, sest see on see, mida te näete, kuid kui oluline on silmale nähtamatu, ženšenn see hädavajalik ja omaduste poolest väga rikas peitub juure. Kibe, kuid lihakas ja fusiformne, tundub muguljas ja värviline õlgkollane, mitmekesine ja valmis kujutlusvõime vallandamiseks oma kujult nagu pilved. Seal on draakoni juur, lapsjuur ja kellel iganes see veab, mehe kujul.

Juure Panax see on igas mõttes söödav, täpselt nagu porgand või redis. Tõepoolest, mitte tegelikult, sest ženšenn on arvukalt omadusi, mis tõstavad selle teisele tasemele: alates füüsilise vastupidavuse ja vastupidavuse suurendamisest kuni paranenud ringlus, unustamata mälu suurendamise väärtuslikku jõudu.

Need on peamised tugevad küljed, üldiselt tuleks selle tõhusat tegevust arvesse võtta võidelda stressi ja neuroosiga või füüsilise ja vaimse jõudluse parandamiseks. Lõpuks, väga oluline, on ženšenn tugevdab immuunsust ja vähendab riski haigestuda erinevatesse haigustesse.

Ženšenn: vastunäidustused

Vaimustuses arvukate ja kallite vastu ženšenni omadused, ärgem uskigem teda tõesti kõigi haiguste imerohuks, kuna ta tahab, et me usuksime selle nimega, mida ta kannab. Samuti tuleb meeles pidada kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi. Näiteks ženšenn võib triviaalselt provotseerida unetus, pole üldse meeldiv, veel vähem on iiveldus, kõhulahtisus, peavalu, ninaverejooks, hüpertensioon, hüpotensioon ja naistel äge valu rinnas.

Ilma seda keelamata tarbime seda mõõdukalt, olles teadlikud, mida võime liialdades silmitsi seista. Teised soovimatud mõjud selle taime puudutavad peamiselt depressiooni all kannatajaid: see juur võib halvendada maaniaid, eriti kui seda võetakse koos monoaminooksüdaasi inhibiitorite klassi kuuluvate antidepressantidega.

Siberi ženšenn

Ženšenni, kõiki 11 selle nimega taime, iseloomustavad ginsenoside olemasolu. Kõik välja arvatud Siberi liigid (Eleuterococcus senticosus): sellel on lihase asemel hargnenud juur ja ginsenoside asemel sisaldab see eleutherosiide.

Siberi on seetõttu eriline liik. Seal Vietnamlane see on selle asemel kõige sagedamini kasutatav, kallim pärineb lõpuks Hiinast ja on Panax Ginseng C.A. Meyer (jen-Sheng), teiste liikide hulgas, keda võime kohata, on ka tema pseudoginseng (seitse lehte), leitud Nepaalist, Himaalajast ja Jaapanist ning Korea Panaxist.

Korea ženšenn

Hiina ženšenniga konkureeriv väärtus on väärtuselt Korea liik. Seda peetakse üldiselt nii väga võimsaks looduslikuks energiat andvaks aineks kui ka taastavaks toonikuks. Aasias on seda kasutatud iidsetest aegadest alates võidelda palaviku ja infektsioonidega.

Neid on kahte tüüpi Korea ženšenn, üks valge ja üks punane, sõltuvalt tootmisprotsessist, millele nad pärast koristamist alluvad. Kahe värvi vahel võidab, nagu ma lootsin, punane: see on kõige sagedamini kasutatav tüüp. Ka sellepärast, et seda töödeldakse renderdamiseks seeditavam ja talutavam inimese kehast aurude „kuumutamise“ kaudu, mis välistab kõik toksiinid.

Nii toimides on ginsenosiidid kättesaadavamad ja aktiivsemad panax, ja efektiivsus suureneb. Võrreldes nii Korea valge kui ka teiste konkureerivate ženšenni liikidega. Jääb vaid proovida, ostes otse Amazonist 30 kvaliteetset Korea ingveripulka.

Ženšenn: kalorid

Neile, kes muretsevad kalorite pärast, pole midagi varjata. The ženšenn juurena annab see 150 kalorit 100 grammi kohta. Kui me tavaliselt tarbime seda meeldivas kohvi valem, mida me nüüd maitseme, arvestame sellega 1 tass umbes 20 ml sisaldab u 85 kalorit, 4,4 grammi rasva, 6,5 süsivesikuid ja 1,5 valku.

Kui otsite ainevahetuse suurendamiseks mõeldud vahendit, ärge alahinnake guaraana jõudu ja omadusi: guaraanat, omadusi.

Ženšenni kohv

Nagu taim ise, ka jook, mida kutsume ženšenni kohv on Aasia päritolu, eelkõige pärineb see Aasia harja piirkonnast Tai, Malaisia ​​ja Singapuri vahel. Neile, kes seda veel ei tea, on see pilk “Kohvlist”, Koostisosade hulgas ka piimakreem - tavaliselt taimse päritoluga - ning seejärel suhkur, lahustuv kohv ja kuiv ženšenni ekstrakt.

Ka selles lahenduses on meie Panax on tuntud mõju: see stimuleerib närvisüsteemi ja annab heaolutunde, stimuleerib orgaanilisi tegevusi vereringe ja lihaste süsteem, "Käigu andmine" ka immuunsele ja järelikult ka närvilisele.

Itaalia tervitas programmi ženšenni kohv umbes 2001. aastal oli see üks esimesi lääneriike, kes seda olulisel viisil kasutas. Seda väljastatakse sageli baarides, kasutades odra jaoks juba kasutatavaid automaate, kuid on olemas ka väga itaaliapärane versioon "Itaalia espresso" koos kuiv ženšenni ekstrakt. Vähem tuntud, nn variant Tongkat Ali, millele on lisatud Malaisiast ja Indoneesiast pärit taim.

Muud artiklid, mis võivad teile huvi pakkuda:

  • Aphrodisic toidud: mis need on
  • India ženšenn: omadused
  • Agronoomia
  • Ravimtaimed: loetelu ja teabelehed
  • Ingver: omadused


Video: Is Panax Ginseng Worth Supplementing? Improve Stress u0026 Mood! (Mai 2022).