Teave

Ingveri ja sidruni taimetee, eelised ja omadused

Ingveri ja sidruni taimetee, eelised ja omadused



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ingveri ja sidruni taimetee: hüvitiste loetelu ja retsept kodus valmistamiseks. Ingveril ja sidrunil põhinev taimetee on tõeline tervise imerohi, avastame koos kõik selle omadused.

Ingveri ja sidruni vaheline näib olevat ideaalne liit keha üldise tervise parandamiseks. Sealingveri ja sidruni taimeteesee on jookpuhastavkergesti valmistatav ja väga populaarne: see on ette nähtud külmetushaiguste, hüperkolesteroleemia korral (ingver neutraliseeribhalb kolesterool), neile, kes järgivad madala kalorsusega dieeti, ja neile, kes soovivad parandada oma ainevahetust ja soovivad kaalust alla võtta.

Seal ingveri ja sidruni taimetee see toob tõesti kõik need kasu? Vaatame üksikasjalikult ja analüüsime kõikikõrvalmõjudonvastunäidustused.

Ingveri ja sidruni taimetee: eelised

THE kasu selle ingveri ja sidruni taimetee neid on palju: sellel joogil on positiivne mõju kogu kehale, kuna ingveri ja sidruni kombineeritud toimeainetel on antikoagulantne toime ja see aitaks verd vedeldada. Vahelkasusellesidruni ja ingveri taimetee, on antikoagulandi toime ehk kõige olulisem: kasulik verehüüvete, trombide ja kardiovaskulaarsete probleemide ennetamisel.

Sidrunimahl koos ingveriga võimaldabpuhastage kehaaidates muidu kehas, eriti rasvkoes, kuhjuvate jäätmete ja toksiinide loomulikul kõrvaldamisel. Sellepärastingveri ja sidruni taimeteeselgitabkasuesteetilisest aspektist: see aitab meil kõrvaldada tüütu apelsinikoore (tselluliit). See stimuleerib diureesi ja parandab ainevahetust.

Tänu oma omadustele onsidruni ja ingveri taimeteesee tuleb kasuks madala kalorsusega dieedi lisandina. See aitab neutraliseerida rasvade kuhjumist ja kaitsta seedesüsteemi.

Rasvakumulatsiooni ja tselluliidi vastu võitlemisel on selle efektiivsemaks muutmiseks soovitatav enne sauna võtta neile, kes käivad tervisekeskustes.

Ingveri ja sidruni taimetee: retsept

Kuidas panna ingver ja sidrun paranema? Sealretsept sidruni ja ingveri taimeteedseda on lihtne valmistada. Kasutatavad koostisosad leiate supermarketist või aiast. Sa vajad:

  • 450 ml vett
  • Umbes 10 grammi värsket ingverit
  • töötlemata sidrun
  • stevia või kallis (valikuline)
  • söögisooda (valikuline)

See retsept nõuab kasutamistvärske ingver. Sealingveri ja sidruni taimeteeseda saab valmistada ka kuivatatud ingveriga, siiski soovitame kasutada värsket juur- või hea kvaliteediga kuivatatud ingverit. Kuidas teha kuivatatud juurtega ingveri- ja sidrunitaimeteed? Lihtsalt asendage 10 grammi värsket ingverit 5 grammi kuivatatud ingveri või pulbristatud ingveriga.

Pane tähele
Ataimeteevalmistatud värske ingverijuurega, sellel on täiesti erinev maitse samast keedust, mis on saadud ingveripulbriga. Kuivatatud ingveripulbri korral vähendage annust, viies ingveri koguse 5 grammini.

Meetod:

1). Peske ja puhastage värsket ingverijuurt. Tükelda ingver paljude õhukeste fragmentide saamiseks.

2). Vahepeal käivitage tuli ja keetke vesi veekeetjas.

3). Lülitage tule välja ja infundeerige hakitud ingveri juured ja õhukesteks viiludeks lõigatud pool sidrunit, ilma et koor oleks eemaldatud.

4). Lisage teise sidrunipoole mahl.

5). Keetmise ettevalmistamine lõpetatakse pärast vähemalt 15-minutise infusiooni ootamist. Pärast infusiooniaegade möödumist filtreerige ja serveerige veel kuumalt.

Meie nõuanne on lasta taimeteel koos kõigi infusioonil olevate koostisosadega jahtuda ja filtreerida alles siis, kui vedelik on jahtunud.

Suupistete retsepti jaoks on see suhkrustatud ingvervõib-olla aurava taimeteega nautimiseks soovitan teil lugeda meie pühendatud artiklit.

Mündi infusioonile võib lisada paar tükki värsket (või kuivatatud) ingverit.

Külma ingveri ja sidruni taimetee: suvine versioon

Seal taimetee ingveri ja sidruniga selle saab muuta suurepäraseks suvejoogiks: enne sidrunimahla lisamist laske sellel jahtuda ja lisage magustamiseks pool tl soodat ja steviat. Raputa korralikult läbi ja hoia külmkapis kuni 5 päeva. Nii saab ingveri- ja sidrunijooki pakkuda ka suvel külmalt, ainult ühe tingimusega: enne tarbimist raputage jooki korralikult läbi.

Ingveri ja sidruni taimetee: variandid mee, vesinikkarbonaadi ja steviaga

Mett on soovitatav lisada, kui taimeteed kasutatakse hingamisteede dekongestimiseks, köha ja gripi vastu võitlemiseks. Puhtalt puhastava toime saavutamiseks pole mett või suhkrut soovitatav kasutada. Meeldivama maitse saamiseks võite lisada stevia ja näpuotsatäis soodat, mis on kasulik seedeprobleemide korral või kuuma suvepäeva ees.

Kinnisvara:
üldiselt on sellel joogil kilpnäärme aktiivsust ja viirusevastaseid omadusi stimuleerivad omadused. Stimuleerivad omadused on tänu immuunsüsteemile tunda ka sidrunimahla antioksüdantide sisalduse tõttu. Ingveri eelistele tuleb lisada sidrunimahlaga lihtsa vee omad; kogu teave kuvatakse lehel"Vesi ja sidrun".

Kõrvetiste käes kannatajad saavad söögisoodat lisada. Kuigi söögisoodat ei saa pidada lõplikuks vahendiks selliste probleemide korral nagu maohape, võib see selle sümptomi kohe leevendada. Kõrvetiste või kõrvetiste probleemi lahendamiseks on oluline pöörduda arsti poole.

Ingveritee kaalulangetamiseks

Theingveron soovitatavkaalu kaotamamitte ainult sellepärast, et see parandaks seedetrakti funktsioone, vaid sellepärast, et sellel juurel on mõjutermogeennemis aitab aktiveerida ainevahetust. Sellepärast ongiingverseda kirjeldatakse sageli toidunarasva põletaminevõikalorite põletamine.

Kui teie eesmärk on kaalust alla võtta, on ingveri võtmine teevormis ainult nõrga toimega. Kaalu langetamiseks (või ingveri põletikuvastaste omaduste ärakasutamiseks) sobivad toidulisandid paremini.

Oleme seda toodet soovitanud, kuna see on 100% looduslik. Ei sisalda säilitusaineid ega muid lisaaineid (seetõttu on see 100% taimne). Toode on kontsentreeritud ingveriekstrakt ja seda saab Amazonist osta tasuta, ilma saatmiseta hinnaga 18,90 eurot. Saate osta mis tahes ingveripõhise toidulisandi, veenduge, et järgiksite soovitatud annuseid ja valiksite loodusliku toote, mille protsent on suuringverit.

Ingveri ja sidruni taimetee: vastunäidustused

Thevastunäidustusedsellest joogist on samad, mis ingveri tarbimisega seotud. Kõik, kes saavad ravimiteraapiat või kannatavad teatud vaevuste all, peaksid enne ingveri võtmist nõu pidama arstiga.

USA FDA on selle sisestanudingver"ohutute toitude" nimekirjas, rõhutades selle toimeainete võimet suhelda mõnede ravimitega, sealhulgas antikoagulandi wafariiniga ja teiste kardiovaskulaarsüsteemi mõjutavate ravimitega, nagu nifedipiin. Kui seda kasutatakse "mõistlikes" annustes ilma seda kuritarvitamata, siis oningversellel pole üksikasjuvastunäidustused.

See on vastunäidustatud inimestele, kellel on sapikivid. Kõrvaltoimete hulgas võib ingver mõnel inimesel põhjustada mao limaskesta ärritust. Kasutamine raseduse ajal ei ole soovitatav.


Video: Funkifize - Medley (August 2022).