Teave

Ülemaailmne joogapäev

Ülemaailmne joogapäev



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ülemaailmne joogapäev, määratud kohtumine 21. juunil ning pühendatud distsipliinile, mis on võimeline keha ja vaimu muutma. See pole illusionism, sest paljud teadusvaldkonna teadlased näitavad üles kasvavat huvi jooga ja kasulik mõju meie tervisele.

Kuigi me uurime paljude eksperimentide ja ad hoc uuringute abil, millised on konkreetsed tavad Hatha jooga, Bikrami jooga ja jooga Iyengar alustage oma kehas ja mõtetes, 21. juuni võime seda õnnelikult tähistada Ülemaailmne joogapäev. Uudishimulik ja avatud teadmiseks, mis see on, või kui see on juba asjatundja, siis seda kirge süvendada ja jagada.

Jooga: distsipliin keha ja vaimu heaolu tagamiseks

Tähistage Ülemaailmne joogapäev teadlik sellega kaasnevatest võimalikest eelistest, on elamine hoopis teine ​​elu, seega kuulakem kohe ära. Lühikese aja jooksul saavad joogat harrastama hakkavad inimesed kohe aru, kuidas see regulaarselt tehes aitab omaks võtta uusi harjumusi, eriti mis puudutab enesehooldust ja ennast.

Seal Ülemaailmne joogapäev see võib olla esimene pikast päevade seeriast, kus saame järjepidevalt oma treenida tahtejõud ja soov täiendada nii seest kui väljast, ootamata liiga palju, endalt, kuid isegi mitte "mollaccioni". Tasakaal, see võtab, ja see on ka ülemaailmse joogapäeva üks märksõnu.

Muud jooga lühiajalised eelised on näiteks jooga paranemine aju funktsioonid, vähenenud stressitase, suurenenud vastupanuvõime ja ka õlgade, selja ja põlvede suurem paindlikkus. Eriti kui olete pühendunud Bikrami joogale.

Jooga alustamine Ülemaailmne joogapäev 21. juunil mõne kuu pärast märkame vererõhu langust, mis peaks eriti mõjutama kerge või mõõduka hüpertensiooni all kannatajaid. Eriti võiksid sellega lõppeda naised kuumenenud ja uuenenud seksuaaliha, mis on seotud kehaga suhete paranemisega, mida jooga annab meile sageli koos kaelavalu vähenemisega, kui meil seda oli, ja ärevuse ja depressiooni vähendamine, kui nad poleks psühhiaatrilised.

Seeniorid, kellel on kahtlus osaleda Ülemaailmne joogapäev nad peavad kohe veenduma: mõne nädala pärast võiksid nad tasakaalu parandada hoides sellega ära kukkumisi. Kui siis möödub paar aastat ja me jätkame harjutamist, Maailma joogapäev pärast ülemaailmset joogapäeva, leiame end tugevamate luudega, alati mõistliku tervisliku ja stabiilse kehakaaluga ning vähenenud kardiovaskulaarse riskiga.

Ülemaailmne joogapäev: millal tähistada

2019 on viies aasta, mil Ülemaailmne joogapäev, 21. juuni, suvisel pööripäeval. Seda ka seetõttu, et iidne hindu jooga traditsioon näitab, et Shiva hakkab oma õpetusi edastama just sel päeval, tuletas India peaminister seda maailmale meelde Narendra Modi kes lojaalse ja kirgliku joogapraktikuna palus ÜRO Peaassambleelt Ülemaailmne joogapäev toetab üle 175 riigi.

Kõik nad nõustuvad ka asjaoluga, et see distsipliin on lahenduste hulgas kliimamuutus olles seotud ideega inimese ja looduse harmooniast, ühtsusest üksiku indiviidi ja lõpmatu, planeedi vahel. Seda lootes Ülemaailmne joogapäev tõsta meid suurema keskkonna austamise ja rohelise teadlikkuse poole.

Ülemaailmne joogapäev Milanos: üritused

TO EiMilano üha elavamaks piirkonnaks on 21. juunil 2019 algaval rahvusvahelisel joogapäeval kavandatud mitmesuguseid algatusi, mis algavad kell 19 Parco Martesana juures algusega kell 19.00. tasuta joogapraktika mõeldud selleks puhuks ja sobib kõigile Tiibeti kellade heli maagilises õhkkonnas.

Kell 20.15 jätkame a acroyoga moos, grupi AcroNolers poolt avatud ka neile, kes sellele tähelepanuväärsele distsipliinile esimest korda lähenevad. AcroNolerid põhjustavad sündmuste puhul improviseeritud haaranguid nii naabruses kui ka muudes linnaosades. Registreeruda saab otse ürituse päeval.

Kui teile see artikkel meeldis, jälgige mind ka Twitteris, Facebookis, Google+, Pinterestis ja ... mujal, peate mind leidma!

Samuti võite olla huvitatud:

  • Inimesed muutuvad
  • Ülemaailmne suudluspäev
  • Ülemaailmne sõpruspäev
  • Pilates: eelised ja milleks see on mõeldud
  • 5 tiibetlast: kasu
  • Tai Chi: eelised
  • Dieet ja pikaealisus


Video: Ülemaailmne kätepesemise päev (August 2022).