Teave

Parkrun: tasuta ja ajastatud rohelised sõidud

Parkrun: tasuta ja ajastatud rohelised sõidud


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

parkrun, see on kirjutatud just nii, kõik väikeste tähtedega, ja see on Paul Sinton-Hewitt'i kavandatud ilus ajaveetmise, kuid täiesti vaba grupigruppide (ja jalutuskäikude!) projekt kogu maailma linnade parkides.

2. oktoober 2004 on kuupäev, millal esimene parkrun, to Bushy park, Teddington, Lõuna-Londonis asuv linnaosa, kus esimesed 13 pargijooksjat jooksid 5 km pikkusel koordineerimisel 4 vabatahtlikku: Paul ja Joanne Sinton-Hewitt, Duncan Gaskell, Simon Hedger ja Robin Drummond.

Sellest päevast alates on parkruni fenomen sõna otseses mõttes plahvatanud kogu maailma linnades ja tänapäeval korraldatakse parkrunit sadades linnades 14 osariigis üle maailma!

Pargijooksud on 5 km pikad ja toimuvad igal laupäeva hommikul kohaliku aja järgi kell 9 hommikul. Võimalik on joosta või kõndida.

Oluline on lõbutseda kogu maailma parkide roheluses ja leida igal nädalal uusi sõpru!

Parkrun Itaalias

parkrun saabub Itaaliasse tänu Itaalia algatusele Giorgio Cambiano kes pärast parkruni asutaja Paul Sinton Hewittiga kohtumist ja tema täieliku heakskiidu loob esimese ametliku pargikursuse Palermos Parco Uditores.

Siin on videomaker Francesco Catalano tehtud video, mis näitab teile Pauluse visiiti Parco Uditore pargis ...

Täna aastal Itaalia need toimuvad igal laupäeva hommikul 16 parkrun:

  • Milanos Parco Nordi juures
  • Roomas Caffarella pargi ja Pineto pargi juures
  • Palermos, Parco Uditore'is, Parco della Favorita ja Foro Italicos ning lähedal asuvas Montelepre külas
  • Firenzes Nicholase roheaias
  • Luccas, sugestiivsel teel mööda linnamüüre
  • Montecatini Termes, kohtumispaik Viale Fedel Fedelis
  • Padovas, Liblikapargis
  • Triestis, Storga pargi juures
  • Riminis, Marecchia pargis
  • Salentos, Rauccio Woodsi ja soode piirkondlikus looduspargis
  • Lecces, Belloluogo pargis, Vecchia Surbo kaudu
  • Etna mäe nõlvadel, kohtumispaigaga Via Goethe linnas Nicolosis

Parkrun: kuidas registreeruda

Registreerimine üritustele parkrun see on "ainulaadne ja alati kehtiv", selles mõttes, et registreerimine annab õiguse osaleda kõikidel igal laupäeval kogu maailmas korraldatavatel võistlustel!

Kui registreerimisprotsess on lõpule jõudnud, saate e-kirja, mis sisaldab linki teie privaatsele alale, kust saate sündmuste jaoks vöötkoodi alla laadida ja printida, et teie aeg oleks ajastatud.

Elektrooniline vorm registreerumiseks vajalike andmete täitmiseks on saadaval Itaalia parkrun'i ametlikul veebisaidil.

Parkrun: ajaarvestus ja paremusjärjestused

parkrun EI OLE võistlusvõistlus. Kõik saavad jooksma selles tempos, mida eelistate või isegi kõndima. Seetõttu leiate professionaalsed jooksjad, kes jooksevad 5 km alla 18 minuti, "minuvõimetud" jooksjad, nagu mina, kes mõtlevad ainult vormis hoidmisele, või "kõndijad", kes mõtlevad ainult liikumisele ja lõbusale vestlusele.

Kui "minek" on antud, algab ajastus ja kui finišijoone ületate, saate "sildi", mille vabatahtlik seostab teie vöötkoodi skannimisega, määrates iga liikme võistlusaja.

Mõni tund pärast iga ürituse lõppu saadetakse kõigile osalejatele e-kiri koos paremusjärjestuse ja individuaalsete kellaaegadega ning lisatakse mõnusat teavet, näiteks nende esinemise protsentiil võrreldes kõigi maailma pargis osalejate vanusega .

Siin on näiteks Põhja-Milano parkruni 6. väljaande paremusjärjestus, milles osalesin, asetades 7. koha, luues oma "isikliku rekordi", mis teatatakse automaatselt väljale "märkmed", kui teete parim aeg.

Parkrun Milano põhjaosa

parkrun Milano Nord, mis toimub igal nädalal Milanost põhja pool asuvas Parco Nordis, on parkruni väljaanne, milles osalen igal laupäeval, kui mul pole muid kohustusi.

Selle väljaande asutaja on minu sõber Massimiliano Fava. Kohtumispaik, kui soovite osaleda, on viale Suzzani 283, mis on ka aadressi aadress Võistluste töötuba, mõne meetri kaugusel pargi sissepääsust jooksuhuvilistele pühendatud teeninduskeskus, kus saate kasutada väga mugavat dušši ja riietusruumi teenust (tasuline 3 eurot). L 'Corsa töökoda see korraldab ka kahe omaniku korraldatud jooksmise ja jooksutehnika kursusi sertifitseeritud FIDALi juhendajad, Pier Bergonti toim Elena Griffa.

Tee parkrun Milano põhjaosa toimub täielikult North Park, tasasel pinnal, 2 2,5 km pikkust ringi ja tänu Andis Ozolsi (keda ma tänan) kaadritele saan teid selles videos täielikult näidata:

Kui soovite jooksma tulla, andke mulle sellest teada, et saaksime isiklikult kohtuda ja koos joosta ... kui te ei lähe liiga kiiresti! ;-)


Video: How To parkrun. Sign Up and Get Started With Fitness Bloggers Twice The Health (Juuli 2022).


Kommentaarid:

  1. Costica

    Soovitan tulla saidile, kus on palju teavet teid huvitava teema kohta.

  2. Gawen

    Minu arvates pole teil õigus. Olen kindel. Kirjutage mulle PM -is.

  3. Rick

    What a fun topic

  4. Zimra

    Ja nagu sellest aru saada

  5. Lamond

    Ma arvan, et teete vea. Saada mulle e -kiri, arutame.



Kirjutage sõnum