Kurkumipiim, kuldne piim

Kurkumipiim: omadused, retsept, eelised ja kogu teavekuldne piim; ettevalmistamine, vastunäidustused ja arvamused.

Thekurkumipiim, Haldi Ka Doodh, on mitme voorusega looduslik ravim. Seda kasutatakse nohu, köha, nahaprobleemide vastu võitlemiseks ja kurkumiini eeliste ärakasutamiseks.

Kurkumipiim, omadused

Sealkurkumtema ajalugu ulatub peaaegu 4000 aastat tagasi. Ta on pärit Kagu-Aasiast, kus seda kasutatakse tänapäevalgi palju kui peamist toiduvürtsi, ravimit ja erinevate religioossete tseremooniate komponenti.

Erekollase värvi tõttu onkurkumseda tuntakse ka loIndia safran. Kurkum on India karri põhikomponent ja sellele omistatakse suur hulk kasulikke omadusi.

Thekurkumipiimsäilitab kõikvarajavastunäidustusedIndia safranist. Selle teada saamiseks kutsume teid artiklit lugemakurkum, omadused.

Kurkumipiim, kasu

Leevendab köha ja nohu nii palju, etkurkumipiim, Indias peetakse seda koduseks ravimiks kroonilise köha, kurguärrituse ja põletiku, külma ja gripi leevendamiseks.

Kurkum on suurepärane antioksüdantide allikas ja toimeainetega toimib see omamoodilooduslik aspiriinnii palju, et see suudaks peavalu leevendada.

Kurkumipiimil on maksa kaitsev toime, ennetades maksa talitlushäireid, hepatiiti ja stimuleerides immuunsüsteemi, tugevdades loomulikul viisil meie kaitsevõimet.

Sealkurkumnagu "tema" piim, on see kasulik artriidi ja teiste liigeseid mõjutavate põletikuliste haiguste vastu võitlemiseks.

Ajurveeda meditsiinis onkurkumseda kasutatakse vereringe parandamiseks epuhastamalümfisüsteem. Kurkumipiima võib kaalust alla võtta dieetide hulka, aidates muu hulgas keha puhastada.

Kurkumipiim, millal seda juua?

Kurkumipiima tuleks juua vahepaladena söögikordade vahel, suurepärane kaalulangetaja nälja murdja, kuid see võib olla veelgi tõhusam, kui seda juua õhtul.

Thekurkumipiimtund enne magamaminekut purjus, soodustaks und, parandades melatoniini tootmist ja leevendades päeva jooksul kogunenud pingeid.

Naised saavad juuakurkumipiimmenstruatsioonisündroomi leevendamiseks: eelkõige aitab kurkum leevendada menstruaaltsükli krampe, toimides loodusliku spasmolüütikumina.

Kurkumipiim, retsept

Siin on koostisosad tassikurkumipiim.

• 250 ml piima
• 5 ml kookosõli (üks teelusikatäis).
• 1,5 grammi kurkumipastat
• teelusikatäis mett.

Võite kasutada mis tahes tüüpi piima. Kui eelistate köögiviljajooki, on kõige sobivam piim mandlipiim.

Kuldse piima valmistamise protseduur on lihtne.

Kuumuta piim lihtsalt kastrulis, lisa mesi kurkumipasta ja teelusikatäis kookosõli. Alanda kuumust, sega intensiivselt või sega kõik köögisegistiga.

Koostisosadkurkumipiim

Kookosõli, vesi ja kurkumipasta, need on kolm väga ligipääsetavat koostisosa. Võib-olla on ainus koostisosa, mida on raskem leida, kookosõli.

Kurkumipasta

Kurkumipastat on lihtne saada. Ennekuldse piima retsept peate proovima kätt kurkumipasta valmistamisel.

Kurkumipasta valmistamiseks keetke vesi ja kurkumipulber kastrulis: segage pidevalt, et tükke ei tekiks. Segu peab olema väga kreemjas, kuid mitte liiga paks. Annuseid on lihtne järgida:

• pool tassi kurkumipulbrit
• pool tassi vett

Vee ja kurkumi suhe on 1: 1.

Kookosõli

Kui te ei leia seda toodet usaldusväärsest supermarketist, võite alati loota veebipõhisele ostmisele ja müümisele.

Amazonist saab tasuta saatmisega purki orgaanilist kookosõli 9,99 euro eest.

Kasulik link Amazonilt: BIO kookosõli

Ärge avaldage muljet: kookosõli sulab temperatuuril umbes 26 ° C, nii et talvel on see tahke konsistentsiga, suvel aga läbipaistmatu vedelik.