Teave

Pikaealisus: pika elu harjutused

Pikaealisus: pika elu harjutused



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pikaealisus, vananedes õrnalt, alates sellest, kui vanuse pärast pole veel muret, isegi pole seda siis, kui kõik teised, kes pole sellele varem mõelnud, selle kinnisideeks saavad. The Pikaealisuse harjutused need on lihtsad ja kõik saavad nendega hakkama, pole vaja olla sportlane ega ole isegi tunde ja tunde, mida pühendada. Need on mõlemad tõhusad ja samal ajal mõjutada tervist üksikisiku kohta.

Pikaealisus: mis see on

See on "sügavate" harjutuste sari, mis pikendab elu, nagu nad olid kujundas hiinlane Howard Y. Lee, Hiina traditsioonilise meditsiini ja samal ajal ka erinevate võitluskunstide asjatundja. See arst ja ravitseja on oma kirgi ja teooriaid viljelenud Ameerika Ühendriikides, kus ta saab Kung Fu meister ja asutab Valukliinik Los Angeleses asuva California Ülikooli ülikool, pärast seda, kui ta oli õppinud nõelravi tehnikad.

Pikaealisus: harjutused

Soovimata pikaealisust vähendada või tühistada, võime selle määratleda kui mingi Tai Chi Chuan pikkade vormideta, sügavate, kuid kergete harjutustega, mis nõuavad kõrget keskendumist, kuid mitte jätkusuutmatut füüsilist pingutust. Pigem. Nad sünnivad ühest meditsiini ja võitluskunstide üliõpilane mis on loonud kehalise aktiivsuse, mis on võimeline tervist maksimaalselt ära kasutama minimaalse Füüsiline "kulu".

Energia on iga muundumise alus ja seda ei tohiks raisata, seda tuleb otsida igaüht meist hinnatakse. Mõnikord on see meil olemas ja me pole sellest teadlikud või oleme selle puuri pannud kuhugi oma kehasse või hinge, võttes kasutusele harjumuspärased ja kahjulikud mustrid. Seal Pikaealisus see aitab meil sellest teadlikuks saada ja seda parandada.

Harjutada Pikaealisus tööriistu ega eriti suuri ruume pole vaja, selle asemel on vaja kannatlikkust ja hoolt. Tegelikult on oluline pühendada end hukkamisele liigutusi tehes neid aeglaselt ja täpselt, neid kunagi vahele jätmata. Nad ei tööta, kui me unustame nad ülepäeviti, sest keha peab ennast assimileerima ja harima. Ainult siis, kui neid tehakse püsivalt ja pühendunult, on harjutused võimelised laadige energiaahelad üles ja lahustage kõik lihaspinged. Hüvasti ärevus ja stressi pole enam.

Pikaealisus: näpunäited

Neile, keda see hobusel sündinud tava köidab Hiina ja Ameerika Ühendriikide vahel saab otsida lähimat „Elu valguse instituudi“ rühma - see on „energiainduktsiooni praktikarühmade“ võrgustik, mis on inspireeritud pikaealisuse asutaja.

Itaalias on Rooma ja Firenze, kuid nagu ma kirjutan, võivad teised sündida. Juba organisatsiooni ametlikul veebisaidil "Elu valguse instituut" saate end kurssi viia intervjuusid lugedes e Howard Y. Lee kirjutised milles Pikaealisuse harjutused ja üldisemalt sellest, mis nad tekivad ja mida nad taotlevad.

Pikaealisus: raamatud

Teooriast praktikani koosHiina harjutused vanemate inimeste tervisele”, Léo Landsmani raamat, et alustada Pikaealisus ja proovige oma otsustavust soovida hästi vananeda.

Kui teile see artikkel meeldis, jälgige mind ka Twitteris, Facebookis, Google+, Instagramis

Seotud artiklid, mis võivad teile huvi pakkuda:

  • Pilates: milleks see on ja kasuks
  • Harjutused mälu jaoks
  • Osteoporoos: harjutused
  • Vaimne keskendumine: harjutused
  • Osteopeenia: mis see on ja looduslik ravib
  • Puusavalu: sümptomid ja abinõud


Video: Puuduta mind: Urmas Sõõrumaa arvutab esmakohtumisel võõraga välja tema maagilise ruudu! (August 2022).