Teave

Smuutid kurguvalu raviks

Smuutid kurguvalu raviks



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Smuutid kurguvalu ravimiseks: Ingver, mesi, porgand, piparmünt, õun, siin on mõned meie organismile kasulikud mikroelemendid. Kurguvalu abinõud ilma kõrvaltoimeteta.

Kurguvalu võib tekkida mitmel põhjusel: temperatuuri muutused, allergiad, viirused, bakterid ... See on valulik ja väga tüütu probleem ning kujutab endast ohtu meie tervisele, kui see muutub infektsiooniks või tonsilliidiks. Täna esitame mõned lihtsad smuutid ja infusioonid, mis leevendavad kurguvalu,

Smuutid kurguvalu raviks, retseptid

Mõned inimesed on tundlikumad kui teised. Näiteks kliimaseade põhjustab sageli kurguvalu, samuti temperatuuri muutusi ja hooajalisi muutusi, mis põhjustavad esialgse kipituse, mis peaaegu alati muutub tüütuks põletuseks, mis intensiivistub siis, kui peame neelama. Sel põhjusel soovime teid aidata kõige tuntumate ravimite abil: smuutid ja infusioonid, mis järk-järgult teie kurgu ravivad.

Sidruni- ja õunasiidriäädika infusioon

See on nii iidne kui efektiivne ravim: tänu mee, õunaäädika ja sidruni omadustele ei saa te mitte ainult põletikku rahustada, vaid ka puhastada kurgu seinu viirustest ja bakteritest, stimuleerides ka süsteem on immuunne.

Mida me vajame

  • Tl õunasiidri äädikat
  • Poole sidruni mahl
  • Tl mett
  • Näputäis cayenne'i pipart

Kuidas jätkata

  1. Kuumutage tass vett
  2. Kui see keeb, lisage poole sidruni mahl ja teelusikatäis õunasiidri äädikat
  3. Pärast tassi valamist segage vähese mee ja näputäie cayenne'iga

Maitse on veidi tugev ja infusiooni toimimiseks soovitame seda juua väikeste lonksudena. Võtke seda vähemalt kaks korda päevas kolm päeva järjest.

Ingveri, kaneeli ja sidruni infusioon

Ingveril on suurepärased valuvaigistavad omadused, mis on võimelised rahustama kurguvalu. Koos sidruniga vähendab see põletikku ja toimib suurepärase antiseptikumina.

Mida me vajame

  • Tl riivitud ingverit
  • 1 kaneelipulk
  • 2 sidruni koor
  • 1/2 tassi vett

Kuidas jätkata

  1. keeda klaasi vett koos kõigi koostisosadega vähemalt 15 minutit
  2. Nii vabastab ingver oma ravivad omadused. Joo seda väikeste lonksudena kaks korda päevas.

Porgandi ja piparmündi smuuti

Porgand-vitamiin C sobib suurepäraselt erinevate infektsioonide raviks ja meie immuunsüsteemi taasaktiveerimiseks. Kombineerides seda piparmündiga, saame vabastada hingamisteed ja rakendada kaitsvat kaitset bakterite eest. See on toitev ja meditsiiniline smuuti, mis annab teile suurepäraseid tulemusi.

Mida me vajame

  • Üks keskmine porgand
  • Neli piparmündilehte
  • Poole sidruni mahl
  • Pool klaasi vett

Kuidas jätkata

  1. Võtke kooritud porgand, neli piparmündilehte, poole sidruni mahl ja pool klaasi vett
  2. Pange kõik segistisse, kuni saate homogeense mahla
  3. Ärge kunagi jooge seda külmalt, ideaalne on seda veidi soojendada, kuni see on leige.
  4. Igal hommikul juua

Ananassi, õuna ja küüslaugu smuuti

Õun ja ananass on kaks ravimvilja: neil on võime meie keha desinfitseerida ja tugevdada immuunsust. Teisalt on küüslauk imeline looduslik antibiootikum, millest on kurguvalu korral palju abi. See on üks tõhusamaid ravimeid: võib-olla on küüslaugu tõttu maitse veidi kummaline, kuid kinnitame teile, et seda tasub proovida.

Mida me vajame

  • Kaks viilu ananassi
  • Pool õuna
  • Toores küüslauk
  • Pool klaasi vett

Kuidas jätkata

  1. Võtke kaks kooritud ananassi viilu ja pool õuna, võib-olla roheline, kuna see on sellistel juhtudel suurepärane.
  2. Koorige see ja pange kõik segistisse
  3. Lisage pool klaasi vett ja pooleks lõigatud toores küüslauk
  4. Sega kõik koostisosad hästi, et saada homogeenne preparaat.
  5. Võtke see hommikul kohe, kui see on tehtud, kindlasti annab see teile leevendust.

Valige teile esitatud smuutide ja infusioonide hulgast need, mis teile kõige rohkem meeldivad. Kui teil on kurguvalu, on oluline säilitada alati korralik niisutus. Ole järjekindel vähemalt kolm või neli päeva järjest, võttes neid abinõusid kaks kuni kolm korda päevas. Need toimivad looduslike antiseptikumidena, mis on teile suureks abiks.



Video: လညခငန အသယငခင (August 2022).